食品 | 葉酸デイズ

健康のためとはいえ、どんな栄養素も過ぎたるは猶及ばざるが如し。体に良いと評判の葉酸も同じことで、過剰摂取するとトラブルになるという側面も持っています。葉酸の摂り過ぎは、どんな結果を招くのでしょうか？ [続きを読む]

葉酸という栄養素の名前を聞いたことはありますか？葉酸は水溶性ビタミンの一種で、体に良いとのことで今注目の存在です。いったいどんな働きがあるのでしょうか？妊婦さんに摂って欲しい葉酸葉酸とはビタミン [続きを読む]