鉄分

葉酸が妊活中、妊娠中に必要な栄養素であることはよく知られていますが、出産後はまったく摂らなくてよいのかというとそうではありません。授乳期には特に必要とされていますが、というのは母乳を通して赤ちゃんに栄 [続きを読む]